深海魚油含EPA和DHA,對大腦、視力、心血管和心理健康都有顯著益處。由於現代飲食中Omega-6攝取過多,增加Omega-3的攝取變得尤為重要。選擇高濃度深海魚油,不僅能更有效補充營養,還能避免重金屬污染,達到更好的保健效果。了解成分和功效,正確選購,讓魚油成為您的健康守護者。