月份: 2023 年 11 月

GABA（γ-胺基丁酸）是一種關鍵的神經傳導物質，本文介紹了其在憂鬱症治療中的應用及其對失眠和焦慮症狀的幫助。也比較了GABA和傳統安眠藥之間的不同，解釋了為什麼GABA是一種可持續的選擇。本文旨在提供全面而客觀的信息，幫助讀者更好地理解GABA在心理健康領域的重要性。